Laatste indoortraining 2014

Helaas ging de training en wedstrijd bij Kampong niet door. Ook daar het probleem van de gemiddelde gemeente; een beschikbare hal die bij voorkeur ook nog eens een afmeting heeft waar goed kan worden getraind. Wat dat betreft starten we 2015 goed; we gaan trainen in zaal Ouwerkerk. Daar is voldoende ruimte voor bijvoorbeeld een goede bowlingsactie.

Ondanks dat het de laatste training was, hebben we toch een "gewone" training gedaan. Naast het opwarmen van de spieren, doen we ook wat meer kracht- en balanstraining.
Als voorbereiding op de indoorcompetitie zijn we begonnen met een vangoefening (via grond, plafond en muren). Daarna zijn verder gegaan met het ondertussen bekende "niet bowlen, niet batten"; hierbij trainen we de communicatie tussen de bats(wo)men. Dat gaat steeds beter; volhouden zo! En natuurlijk afgesloten met een partijtje. We hebben geen scores bij gehouden, maar het ging weer lekker!

Op naar 2015!

14-12-2014 indoor training.

Vandaag was het weer een leuke training.
Onze trainer Kees had een goede trainingsvolgorde bedacht.
Eerst gingen we de warming Up doen en toen hebben we een paar oefeningen gedaan om ons evenwicht te trainen.
Daarna gingen we het vangen oefenen, de trainers speelden met een tennisracket ballen tegen de muur die wij weer moesten vangen.
Daarna hebben we gebowled en bij iedereen ging het heel goed, Er werden bijna geen wides gebowled.
Toen hadden we pauze en Kees legde de spelregels van de cricket indoor wedstrijden uit.
We hebben een miniwedstijd gespeeld met de regels van de indoor wedstrijden en Wouter heeft gewonnen.

Training 7 december

Na de warming-up eerst een vang- en gooioefening gedaan en vervolgens "niet bowlen, niet batten". Bij deze laatste oefening staat met name de communicatie tussen de twee batsman centraal, maar ook de fielders richting hun wicketkeeper. We hebben afgesloten met een partijtje en het was mooi om te zien hoe de batsman meer met elkaar in contact waren. Niets zo leuk als trainer om te zien dat oefeningen gelijk resultaat hebben! 

Chapeau Stijn!  Jij kwam als grote winnaar van het veld.

Volgende week de laatste training thuis, over twee weken zijn we uitgenodigd op Kampong voor een training en partijtje.